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二か月前から始めたランニング、土曜日に１５ｋｍ。

昨日、２０ｋｍ走りました。

両日とも、ＬＳＤといって、

「エルエスディー＝Long・ Slow ・Distance」文字通り、

長い距離をゆっくりのスピードで走るトレーニングです。

薬物ではありません。　念のため。

でも、私が以前から探究している「走って気持ちいいと感じる！」ですが、

長時間走ると、快感の脳内ホルモンが出るらしい、

その快感ホルモン、なんと物質的には覚せい剤と同じものらしい。

片方は水に溶けるが、一方は溶けない!くらいの差しか無いらしい。

Long・ Slow ・DistanceのＬＳＤと覚せい剤のＬＳＤ。

案外、遠からずの意味がある。

なんか近頃、少し私の頭の中にも若干分泌され出したみたいです。

これからが楽しみです。