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ストレッチポール（？）ってご存知ですか？

 

 

いろんな呼び名があるようですが、

直径約１８ｃｍ、長さ１ｍ位の円筒形。

 

 

素材は発砲ウレタンにカバーが着いているった感じでしょうか。

こんなヤツです。　　

 

 

 

 

近頃、ぼちぼち走っているのですが、

左右のバランスが気になりだし、ある方に話してみたところ、

「ストレッチポールを使うと、左右のバランスがとれると思うよ」

とアドバイス頂きました。

 

 

価格が一万円弱とお聞きして、東急ハンズの見に行ったところ、

九千円、八千円台の商品が並ぶ中、

メーカーの見切り品という事で、￥２，４８０のモノを発見！

 

 

単純な商品だけに、高いからと言ってあんまり差も感じられないので、

即、購入。

早速、これでストレッチをしたところ。

 

 

 

 

左右のバランスを取る以前に、

数年前から、腰から背中にかけて常に違和感があった痛みが、

嘘のように、解消！

 

 

まさに、嘘のようにという言葉は、この時に使うための言葉だ！というくらい。

それ以来、ちょっと背中・腰に違和感があると、

これでストレッチ！

 

 

すると、即効で嘘のように違和感が消えます。

まさに即、効果があるから、即効とは、よく言ったものです。

 

 

それくらい、いいです。

 

 

絶対お勧めです！！