本能が喜ぶ・・・ 残像メンタルトレーニング R/C/T理論

2010年03月15日

土曜日に私共(残像メンタルトレーニング研究会)が主催する、

「R/C/T 目標設定セミナー」が開催されました。

 

 

ズバリ!目標設定のポイントは、

その目標、あなたの本能が喜んでいるか、望んでいるか!です。

 

 

他人の目を気にして作ったり、上司に言われて作り上げた目標は、

自分本人の本能が認めていないので、

目標達成へのモチベーションが続かないし、

そもそも実は本気で達成しようとする気も無い!

 

 

目標は、達成されれば本能が喜ぶ目標で無いとダメである!

 

 

そのために、目標設定する時にいくつかのフィルターを掛けます。

 

 

まず、時間を掛けて目標を決めます。

そして、その目標にまず、3つの質問をします。

 

 

・ その目標が達成されれば感情が喜ぶか?

・ あなたががんばれば達成可能か?

・  達成するために、1%でも才能はあるか?

 

 

クリアできれば、続いて次の質問を、

 

 

・  達成されれば、自分以外の人間が喜ぶか?

・  達成されたら、恥ずかしくないか?

・  その目標に社会貢献度はあるか?

 

 

このフィルターをクリアすれば、

トライするべき価値のある目標です。

ひっかかりが少しでもあれば再考!

 

 

本当に自分にとって適正な目標を設定するのは、

大変難しい!

しかし、これに時間を掛けないと意味が無い。

 

 

お時間ある時にでも、

自分の目標に上のフィルター、問い掛けてみてください。

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