本能が喜ぶ・・・ 残像メンタルトレーニング R/C/T理論
名刺コンサルの日々
名刺の使命
土曜日に私共(残像メンタルトレーニング研究会)が主催する、
「R/C/T 目標設定セミナー」が開催されました。
ズバリ!目標設定のポイントは、
その目標、あなたの本能が喜んでいるか、望んでいるか!です。
他人の目を気にして作ったり、上司に言われて作り上げた目標は、
自分本人の本能が認めていないので、
目標達成へのモチベーションが続かないし、
そもそも実は本気で達成しようとする気も無い!
目標は、達成されれば本能が喜ぶ目標で無いとダメである!
そのために、目標設定する時にいくつかのフィルターを掛けます。
まず、時間を掛けて目標を決めます。
そして、その目標にまず、3つの質問をします。
・ その目標が達成されれば感情が喜ぶか?
・ あなたががんばれば達成可能か?
・ 達成するために、1%でも才能はあるか?
クリアできれば、続いて次の質問を、
・ 達成されれば、自分以外の人間が喜ぶか?
・ 達成されたら、恥ずかしくないか?
・ その目標に社会貢献度はあるか?
このフィルターをクリアすれば、
トライするべき価値のある目標です。
ひっかかりが少しでもあれば再考!
本当に自分にとって適正な目標を設定するのは、
大変難しい!
しかし、これに時間を掛けないと意味が無い。
お時間ある時にでも、
自分の目標に上のフィルター、問い掛けてみてください。