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昨日、１月３０日（日曜日）　気温　3.2°　　湿度　37％　　晴れ

大阪ハーフマラソンに出場してきました。

 

記録は１時間３２分５２秒。

２４８位。

 

記録的には自己新記録更新とはいかなかったものの、

走っても走っても進まない昨日の強風を考えれば、満足のいく記録です。

 

 

 

今回は地元という事もあって、

沿道で多くの方に応援頂きました。

本当にありがとうございました。

 

 

それにしても毎回、レースに出場して思うのですが、

本番のレースでは、練習では到底走ることが出来ない早さで走れてしまう、

という「不思議」を毎回味わっています。

 

おそらく、ジュワジュワ放出される脳内ホルモンのせいでしょう。

沿道の皆さんの声援を受けて、ジュワ～。

 

友人が作って来てくれた「しんちゃん！」プラカードを見て、ジュワ～。

 

沿道でのオヤジと息子の応援。

「お父さん、がんばれ～～」の声援に、ジュワジュワジュワ～～。

 

昨日は、ようけ脳内ホルモンが放出される音が聞こえました。

 

 

これを繰り返していく事により、

「ジュワ～」とイメージするだけで、脳内ホルモンを出せるようになるかも！

いや！　マジで！！

バイオフィードバックというやつです。

案外、単純な私の脳なら、まんざら絵空事ではないような・・・

 

 

次は3月の篠山マラソンです。

ジュワジュワっと、何とか３時間２３分切り！！　がんばります！！